تخمه دور سفید نمکی

یکی از تنقلات ایرانی ها که به نوعی یار جدا ناشدنی فوتبال شناخته می شود تخمه آفتابگردان است. در حدود ۶۰ درصد کشورهای جهان هنگام تماشای فوتبال از این نوع تنقلات استفاده می کنند.
تخمه آفتابگردان در واقع میوه گل آفتابگردان است. تخمه آفتابگردان به عنوان میان وعده ای خوش طعم حاوی مواد معدنی نظیر ویتامین، فیبر و پتاسیم می‌باشد و همچنین با دارا بودن ترکیبات مغذی چون امگا ۶ به کاهش کلسترول کمک می نماید و منبع غنی از ویتامین E به شمار می آید.